ایران ماداس
fa Persian

میزان قند خون و استرس بیشتر از آنچه فکر می کنید با یکدیگر مرتبط هستند!



رابطه بین انسولین و هورمون های مرتبط با استرس پیچیده است، اما درک این رابطه مهم است، به خصوص برای افرادی که مبتلا به دیابت هستند. هنگامی که بدن به طور طبیعی عمل می کند، انسولین اجازه میدهد گلوکز به سلول های ما وارد شود، و سوخت مورد نیاز برای فعالیت بدن ما را در سطح سلولی فراهم کند. به همان نسبت که گلوكز به سلول های شما جذب می شود، سطح گلوكز در بدن شما كاهش می یابد و هورمون های مربوط به تنظیم و استرس را تحریک به تولید و انتشار قند خون بیشتر به جریان خون می كند.

پیامدهای استرس

علاوه بر تأثیری که استرس می تواند بر سطح هورمون داشته باشد، می تواند تأثیر غیر مستقیمی بر سطوح گلوکز دیابتی ها نیز داشته باشد، مثلا باعث می شود افراد به چیزهایی که برای آنها خوب نیست مانند نوشیدن الکل یا خوردن بیش از حد خوراکی های ناسالم، روی آورند. استرس می تواند روی چرخه خواب و عادات ورزشی شما نیز تاثیر منفی داشته باشد، که تنظیم و حفظ مستمر هر دو برای بیماران دیابتی بسیار حائز اهمیت هستند. مطالعات به طور قطعی استرس را به هیپرگلیسمی در دیابت مرتبط می سازند. اخیرا تحقیقات بیشتر نشان داده است که استرس ممکن است در افزایش خطر ابتلا به بیماری دیابت نوع ۲ نیز نقش داشته باشد. چیزی که در این تحقیقات روشن است این است که استرس نقش مهمی در دیابت ایفا میکند و مدیریت استرس به طور موثر بخش مهمی از زندگی سالم همراه با دیابت محسوب میشود.

دیابت و مدیریت استرس

کاهش استرس نقش های متفاوتی در مدیریت انواع دیابت دارد. برای افراد مبتلا به دیابت نوع ۱ که بدن آنها انسولین تولید نمی کند، کاهش استرس اثری بر تنطیم گلوکز ندارد؛ با این حال، مدیریت سطوح استرس از فواید بی شماری برای سلامتی به غیر از تنظیم گلوکز، برخوردار است. در این بخش گام هایی که می توانید در جهت مدیریت سطوح استرس خود در طول زندگی با دیابت بردارید، ذکر شده است: پیوستن به گروه های حمایتی. به گروه های پشتیبانی دیابت که می توانند منابع ارزشمند اطلاعاتی را در اختیار شما قرار دهند و می توانند به شما کمک کنند تا احساس کنید در زندگی با این بیماری مزمن تنها نیستید. تمرین مراقبت از خود. حتما سعی کنید به اندازه کافی بخوابید، تغذیه درست و سالم داشته باشید و فعال بمانید. صحبت کردن با مشاور. درمانگر میتواند به شما کمک کند تا احساس بهتری داشته باشید. درمانگران یا مشاوران میتوانند به شما در یادگیری مهارت های برقراری ارتباط و حل مسئله برای رویارویی با استرس در زندگی روزمره، کمک کنند.

ایران ماداس

رابطه بین انسولین و هورمون های مرتبط با استرس پیچیده است، اما درک این رابطه مهم است، به خصوص برای افرادی که مبتلا به دیابت هستند. هنگامی که بدن به طور طبیعی عمل می کند، انسولین اجازه میدهد گلوکز به سلول های ما وارد شود، و سوخت مورد نیاز برای فعالیت بدن ما را در […]

طراح و تولید تجهیزات توانبخشی

تجهیزات توانبخشی

ابزار جراحی

تراکشن یا کشش ستون فقرات چیست

دستگاه حمل ایستا بیمار توانبخشی

درمان خانگی درد ستون فقرات و کمر درد

تخت کشش غلتکی (  intersegmental traction roller table) چیست و چگونه کار میکند؟

تردمیل توانبخشی helican8231

ساعت هوشمند پزشکی 2019 rotexal

پاراپودیوم وسیله فوق العاده برای افراد ضایعه نخاعی سال 2019

هیدروتراپی

زندگی سخت دختر مبتلا به دیستروفی که مدل شد | شوهرم قهرمان نیست؛ دوستم دارد

دیستروفی ماهیچه‌ای دوشن

تخته تعادل چیست؟ و چه مزایایی دارد؟

فوتوتراپی نوزادان

فتال مانیتورینگ چیست؟

جوراب واریس برای درمان واریس پا و نحوه صحیح پوشیدن آن

اسپیرومتری یا نوار ریه چیست، چگونه انجام می‌شود و چه کاربردی دارد؟

اسکراب ( اسکراپ ) مخصوص اتاق عمل تاچ لس

تکنیک کریسپر

ماشین بیهوشی

اسنوزلن چیست ؟

آموزش ورزش با توپ پیلاتس یا جیم بال(gym ball)

الکتروشوک (defibrillator) چیست ؟

پاراپودیوم (parapodium) وسیله ای توانبخشی برای معلولان

همه چیز در مورد انکوباتور نوزاد (incubator baby)

تیغ بیستوری نیشتر یا اسکالپل (جراحی)

اتوکلاو استریل کردن مواد و تجهیزات در آزمایشگاه

ماساژ هپی ماساژور خانم و آقا همراه با خدمات جنسی!!!!؟؟؟

اموزش پایتون جلسه سوم توابع شرطی if

بهترین IDE برای پایتون

اموزش پایتون جلسه دوم نمایش متن در خروجی تابع print()

آموزش رایگان پایتون جلسه اول

پایتون-(python) چیست و در چه زمینه‌هایی به کار گرفته می‌شود؟

ایستادن دوباره معلولین بدون کمک دیگران با دستگاه ایست آسان

کول تک چیست؟

اگر تعریق بیش‌ازحد دارید، بخوانید

رژیم‌هایی با پروتئین بالا و کربوهیدرات پایین

درمان سلولیت با شاک‌ویو‌‌تراپی

با نازکی لب‌ چه کنیم؟

قبل از ابدومینوپلاستی چه باید کرد؟

آیا لیپو ‌بادی جت به‌ اندازه لیپوساکشن قدیمی مؤثر است؟

بیماری میلیا در بزرگسالان و کودکان

هرآنچه که باید از توده‎ها و غدد لنفاوی بدانیم

لیفتینگ با نخ و همه چیز درباره آن

رینوفیما چیست؟

نگاهی دقیق‌تر به ‌اسکالپشور

هر آنچه که باید از اگزیمیا بدانید

اندرمولوژی یا LPG چیست؟

رگ‌های عنکبوتی و چگونگی درمان و پیشگیری از آنها

غبغب و چگونگی رهایی از آن

میخچه ؛ درمان و پیشگیری از آن

آیا راهی برای رهایی از خط لبخند وجود دارد؟

لیفتینگ بینی با نخ یا فیلر؟

سابسیژن چیست؟

چگونه چین و چروک گردن برطرف می‌شود؟

هرآنچه که باید از زگیل بدانیم

علل و درمان چین‌های بینی

سندرم تخمدان پلی‌کیستیک: علائم، دلایل و درمان

محصولات مشابه


محصولات منتخب


logo-samandehi