ایران ماداس
fa Persian

صندلی گردان باعث کمردرد می‌شود



متخصص ارتوپدی گفت: پیچش ناگهانی، چرخش، برداشتن اجسام، خم شدن، زور زدن و استفاده از صندلی گردان می‌تواند فرد را مبتلا به کمردرد کند.

خلیل علیزاده در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان فارس، اظهار داشت: مهمترین علت ایجاد کمردرد این است که انسان روی دو پایش راه می‌رود و وزن بالاتنه بر ستون فقرات فشار وارد می‌کند.

استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: ضعف عضلات اطراف ستون فقرات کمری، شایع‌ترین علت کمردرد است چرا که با فشار به استخوان، مفصل آزرده و ساییده می شود و در نهایت دچار التهاب شده و درد ناحیه کمر ایجاد خواهد شد.

متخصص ارتوپدی ادامه داد: نحوه نشستن نادرست، ایستادن طولانی، برداشتن اجسام سنگین با خم شدن از ناحیه کمر در  ایجاد کمردرد نقش دارند.

علیزاده در پاسخ به پرسش فارس، مبنی بر اینکه در مواجهه با کمردرد چه باید کرد؛ گفت: بهتر است افراد به مدت ۲ تا ۳ روز به طور مطلق استراحت کنند یعنی روی زمین صاف با زیراندازی از یک پتو یا تشک پنبه‌ای سفت به پهلوی راست یا چپ به حالت چمباتمه بخوابند و بعد از ۳ روز که بلند شدند کمر را با شال یا چادر ببندد و سعی کنند به کمر فشار نیاورند و از داروهای مسکن و ضد التهاب استفاده کنند.

متخصص ارتوپدی افزود: بعد از کاهش درد نیز به فیزیوتراپیست مراجعه کنند و ورزش های فیزیوتراپی را نیز تا آخر عمر انجام دهند چرا که کمرشان استعداد درد را پیدا کرده است.

استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تصریح کرد: پیچش ناگهانی، چرخش، برداشتن اجسام، خم شدن، زور زدن، استفاده از صندلی گردان می‌تواند کمر را برای درد مستعد سازد.

علیزاده، علل برخی کمردردها را عفونت دانست و افزود: بعضی از افراد هنگام ابتلا به کمردرد، تب می‌کنند که نتیجه خوردن بستنی، شیر، ماست و پنیر غیرپاستوریزه است چرا که این افراد بر اثر مصرف لبنیات غیر استریل و پاستوریزه دچار بیماری تب مالت می شوند که در نهایت به درد حاد در ناحیه کمر نیز مبتلا می‌شوند.

متخصص ارتوپدی گفت: پیچش ناگهانی، چرخش، برداشتن اجسام، خم شدن، زور زدن و استفاده از صندلی گردان می‌تواند فرد را مبتلا به کمردرد کند. خلیل علیزاده در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان فارس، اظهار داشت: مهمترین علت ایجاد کمردرد این است که انسان روی دو پایش راه می‌رود و وزن بالاتنه بر ستون فقرات […]

طراح و تولید تجهیزات توانبخشی

تجهیزات توانبخشی

ابزار جراحی

تراکشن یا کشش ستون فقرات چیست

دستگاه حمل ایستا بیمار توانبخشی

درمان خانگی درد ستون فقرات و کمر درد

تخت کشش غلتکی (  intersegmental traction roller table) چیست و چگونه کار میکند؟

تردمیل توانبخشی helican8231

ساعت هوشمند پزشکی 2019 rotexal

پاراپودیوم وسیله فوق العاده برای افراد ضایعه نخاعی سال 2019

هیدروتراپی

زندگی سخت دختر مبتلا به دیستروفی که مدل شد | شوهرم قهرمان نیست؛ دوستم دارد

دیستروفی ماهیچه‌ای دوشن

تخته تعادل چیست؟ و چه مزایایی دارد؟

فوتوتراپی نوزادان

فتال مانیتورینگ چیست؟

جوراب واریس برای درمان واریس پا و نحوه صحیح پوشیدن آن

اسپیرومتری یا نوار ریه چیست، چگونه انجام می‌شود و چه کاربردی دارد؟

اسکراب ( اسکراپ ) مخصوص اتاق عمل تاچ لس

تکنیک کریسپر

ماشین بیهوشی

اسنوزلن چیست ؟

آموزش ورزش با توپ پیلاتس یا جیم بال(gym ball)

الکتروشوک (defibrillator) چیست ؟

پاراپودیوم (parapodium) وسیله ای توانبخشی برای معلولان

همه چیز در مورد انکوباتور نوزاد (incubator baby)

تیغ بیستوری نیشتر یا اسکالپل (جراحی)

اتوکلاو استریل کردن مواد و تجهیزات در آزمایشگاه

ماساژ هپی ماساژور خانم و آقا همراه با خدمات جنسی!!!!؟؟؟

اموزش پایتون جلسه سوم توابع شرطی if

بهترین IDE برای پایتون

اموزش پایتون جلسه دوم نمایش متن در خروجی تابع print()

آموزش رایگان پایتون جلسه اول

پایتون-(python) چیست و در چه زمینه‌هایی به کار گرفته می‌شود؟

ست زایمان طبیعی

انواع بهترین تختهای بیمارستانی پزشکی سال

مقایسه ی پاراپادیوم و گیت ترینر

ایستادن دوباره معلولین بدون کمک دیگران با دستگاه ایست آسان

کول تک چیست؟

اگر تعریق بیش‌ازحد دارید، بخوانید

رژیم‌هایی با پروتئین بالا و کربوهیدرات پایین

درمان سلولیت با شاک‌ویو‌‌تراپی

با نازکی لب‌ چه کنیم؟

قبل از ابدومینوپلاستی چه باید کرد؟

آیا لیپو ‌بادی جت به‌ اندازه لیپوساکشن قدیمی مؤثر است؟

بیماری میلیا در بزرگسالان و کودکان

هرآنچه که باید از توده‎ها و غدد لنفاوی بدانیم

لیفتینگ با نخ و همه چیز درباره آن

رینوفیما چیست؟

نگاهی دقیق‌تر به ‌اسکالپشور

هر آنچه که باید از اگزیمیا بدانید

اندرمولوژی یا LPG چیست؟

رگ‌های عنکبوتی و چگونگی درمان و پیشگیری از آنها

غبغب و چگونگی رهایی از آن

میخچه ؛ درمان و پیشگیری از آن

آیا راهی برای رهایی از خط لبخند وجود دارد؟

لیفتینگ بینی با نخ یا فیلر؟

سابسیژن چیست؟

چگونه چین و چروک گردن برطرف می‌شود؟

محصولات مشابه


محصولات منتخب


logo-samandehi