ایران ماداس
fa Persian

انتخاب شیوه زندگی سالم و عمر طولانی تر



در مطالعه ای بزرگ، رفتارهای خاصی که بسیاری از آنها با ژنهای مختلف همراه بودند، با طول عمر مرتبط بودند.

تغییر شیوه زندگی، تغییر طول عمر

این ادعای مطالعه جدیدی است که نشان می دهد سیگار نکشیدن، کنترل وزن و ادامه یادگیری چیزهای جدید می توانند به شما کمک کنند تا عمر طولانی تری داشته باشید.

به گفته محققان دانشگاه ادینبورگ در اسکاتلند، ژن ها نقش مهمی در انتخاب شیوه زندگی ایفا می کنند.

محقق جیم ویلسون در نشریه دانشگاهی می گوید: “قدرت داده های بزرگ و ژنتیک به ما امکان می دهد تا تاثیر رفتارهای مختلف و بیماری ها را از لحاظ ماهها و سالهای زندگی که از دست میدهیم یا به دست می آوریم را مقایسه کنیم و ارتباط و اثر علت و معلولی بین آن را شناسایی کنیم.” اما این مطالعه ثابت نکرد که انتخاب شیوه زندگی باعث کاهش یا افزایش طول عمر می شود.

برای این مطالعه، دانشمندان اطلاعات ژنتیکی را از بیش از ۶۰۰۰۰۰ نفر در آمریکای شمالی، اروپا و استرالیا برای تعیین نحوه تاثیر ژن بر طول عمر بررسی کردند.

سیگار کشیدن و صفات مرتبط با سرطان ریه بیشترین تاثیر را بر کاهش امید به زندگی داشتند. محققان تصریح کرده اند که کشیدن یک بسته سیگار در هر روز در طول یک عمر باعث از دست رفتن ۷ سال زندگی می شود.

مقاله مرتبط : رابطه سرطان ریه و سیگار! از تصور عموم تا واقعیت

 

اما طبق این گزارش، خبر خوب این بود که افراد سیگاری که عادت خود را ترک کردند، درست به اندازه افرادی که هرگز سیگار نکشیدند، عمر میکردند.

محققان همچنین دریافتند که چربی بدن و سایر عوامل مرتبط با دیابت، امید به زندگی را کاهش می دهند. این یافته ها نشان می دهند که هر یک کیلو اضافه وزن، امید به زندگی را تا دو ماه کاهش می دهد.

محققان اظهار داشتند، افرادی که تجربیات جدید را امتحان میکنند و سطوح بالاتری از یادگیری دارند نیز بیشتر عمر میکنند. برای هر سال تحصیل بعد از مدرسه، تقریبا یک سال به طول عمر فرد افزوده می شود.

ویلسون و همکارانش دریافتند که تفاوت در ژنی که سطح کلسترول خون را تحت تاثیر قرار می دهد می تواند حدود هشت ماه طول عمر را کاهش دهد و تفاوت های ژنی مرتبط با سیستم ایمنی می تواند حدود نصف سال به امید به زندگی اضافه کند.

این مطالعه در ۱۳ اکتبر در مجله Nature Communications منتشر شد.

مقاله مرتبط : ادویه هایی برای افزایش طول عمر

 

ایران ماداس

در مطالعه ای بزرگ، رفتارهای خاصی که بسیاری از آنها با ژنهای مختلف همراه بودند، با طول عمر مرتبط بودند. تغییر شیوه زندگی، تغییر طول عمر این ادعای مطالعه جدیدی است که نشان می دهد سیگار نکشیدن، کنترل وزن و ادامه یادگیری چیزهای جدید می توانند به شما کمک کنند تا عمر طولانی تری داشته […]

طراح و تولید تجهیزات توانبخشی

تجهیزات توانبخشی

ابزار جراحی

تراکشن یا کشش ستون فقرات چیست

دستگاه حمل ایستا بیمار توانبخشی

درمان خانگی درد ستون فقرات و کمر درد

تخت کشش غلتکی (  intersegmental traction roller table) چیست و چگونه کار میکند؟

تردمیل توانبخشی helican8231

ساعت هوشمند پزشکی 2019 rotexal

پاراپودیوم وسیله فوق العاده برای افراد ضایعه نخاعی سال 2019

هیدروتراپی

زندگی سخت دختر مبتلا به دیستروفی که مدل شد | شوهرم قهرمان نیست؛ دوستم دارد

دیستروفی ماهیچه‌ای دوشن

تخته تعادل چیست؟ و چه مزایایی دارد؟

فوتوتراپی نوزادان

فتال مانیتورینگ چیست؟

جوراب واریس برای درمان واریس پا و نحوه صحیح پوشیدن آن

اسپیرومتری یا نوار ریه چیست، چگونه انجام می‌شود و چه کاربردی دارد؟

اسکراب ( اسکراپ ) مخصوص اتاق عمل تاچ لس

تکنیک کریسپر

ماشین بیهوشی

اسنوزلن چیست ؟

آموزش ورزش با توپ پیلاتس یا جیم بال(gym ball)

الکتروشوک (defibrillator) چیست ؟

پاراپودیوم (parapodium) وسیله ای توانبخشی برای معلولان

همه چیز در مورد انکوباتور نوزاد (incubator baby)

تیغ بیستوری نیشتر یا اسکالپل (جراحی)

اتوکلاو استریل کردن مواد و تجهیزات در آزمایشگاه

ماساژ هپی ماساژور خانم و آقا همراه با خدمات جنسی!!!!؟؟؟

اموزش پایتون جلسه سوم توابع شرطی if

بهترین IDE برای پایتون

اموزش پایتون جلسه دوم نمایش متن در خروجی تابع print()

آموزش رایگان پایتون جلسه اول

پایتون-(python) چیست و در چه زمینه‌هایی به کار گرفته می‌شود؟

ست زایمان طبیعی

انواع بهترین تختهای بیمارستانی پزشکی سال

مقایسه ی پاراپادیوم و گیت ترینر

ایستادن دوباره معلولین بدون کمک دیگران با دستگاه ایست آسان

کول تک چیست؟

اگر تعریق بیش‌ازحد دارید، بخوانید

رژیم‌هایی با پروتئین بالا و کربوهیدرات پایین

درمان سلولیت با شاک‌ویو‌‌تراپی

با نازکی لب‌ چه کنیم؟

قبل از ابدومینوپلاستی چه باید کرد؟

آیا لیپو ‌بادی جت به‌ اندازه لیپوساکشن قدیمی مؤثر است؟

بیماری میلیا در بزرگسالان و کودکان

هرآنچه که باید از توده‎ها و غدد لنفاوی بدانیم

لیفتینگ با نخ و همه چیز درباره آن

رینوفیما چیست؟

نگاهی دقیق‌تر به ‌اسکالپشور

هر آنچه که باید از اگزیمیا بدانید

اندرمولوژی یا LPG چیست؟

رگ‌های عنکبوتی و چگونگی درمان و پیشگیری از آنها

غبغب و چگونگی رهایی از آن

میخچه ؛ درمان و پیشگیری از آن

آیا راهی برای رهایی از خط لبخند وجود دارد؟

لیفتینگ بینی با نخ یا فیلر؟

سابسیژن چیست؟

چگونه چین و چروک گردن برطرف می‌شود؟

محصولات مشابه


محصولات منتخب


logo-samandehi