ایران ماداس
fa Persian

امگا ۳، خطر ابتلا به آریتمی قلب را کاهش می‌دهد



بر طبق یک مطالعه‌ی اخیر، تعداد افرادی که به آریتمی قلب – ضربان قلب نامنظم که میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می‌دهد – مبتلا می‌شوند، می‌توانند با مصرف مکمل امگا ۳ یا خوردن غذاهای غنی از اسیدهای چرب امگا۳ کاهش یابد.

این مطالعه در طول یک دوره‌ی ۱۴ ساله روی بیش از ۳۳۰۰ بزرگسال بالای ۶۵ سال انجام شد. محققان می‌خواستند با گرفتن نمونه‌های خون، مقدار مصرف روغن ماهی در شرکت‌کنندگان را بطور دقیق اندازه‌گیری کنند.

محققان در گذشته فقط از شرکت‌کنندگان خواسته بودند پرسشنامه‌هایی در مورد میزان مصرف ماهی‌شان پر کنند که به گفته‌ی دکتر داریوش مظفریان، نویسنده‌ی ارشد این مطالعه‌ي جدید کاملا دقیق نبود.

مظفریان به روئیترز گفت: «هر گونه‌ی ماهی می‌تواند حاوی امگا۳ متفاوتی باشد و این تفاوت گاهی حتی به ۱۰ برابر هم می‌رسد.»

مطالعه‌ی جدید، اسید ایکوساپنتانوئیک (EPA)، اسید داکوساپنتانوئیک (DPA) و اسید داکوزاگزانوئیک (DHA) – که همگی در ماهی‌های چرب، مکمل‌های روغن ماهی و برخی مواد غذایی غنی‌شده مانند تخم‌مرغ‌ها وجود دارند – اندازه‌گیری کردند.

محققان در طول این مطالعه‌ی ۱۴ ساله، ۷۸۹ شرکت‌کننده را شناسایی کردند که به فیبریلاسیون دهلیزی ( یک اصطلاح دیگر برای ضربان قلب نامنظم) مبتلا بودند.

محققان نتیجه گرفتند شرکت‌کنندگانی که سطوح امگا ۳ خون‌شان در ابتدای مطالعه جزء ۲۵ درصد بالا بود، در مقایسه با افرادی که جزء ۲۵ درصد پایین بودند، ۳۰ درصد کمتر احتمال داشت که به آریتمی قلب دچار شوند.

دکتر آلوارو آلونسو که استاد دانشکده‌ی بهداشت عمومی دانشگاه مینه‌سوتا است و در این مطالعه شرکت نداشت، نظرات بسیار مثبتی در مورد نتایج آن دارد:

«اینها کاهش‌های معنی‌داری در ریسک ابتلا به آریتمی قلب هستند.»

این کاهش ۳۰ درصدی در واقعیت به این معناست که بجای آنکه ۲۵ نفر از هر ۱۰۰ نفر به آریتمی قلب دچار شوند، حدودا فقط ۱۷ نفر از هر ۱۰۰ نفر دچار این وضعیت می‌شوند.

DHA، مسئول نتایج مثبت است

گروه تحقیقاتی دکتر مظفریان خاطرنشان کردند که DHA بالا مسئول این نتایج مثبت بود، در حالی که آزمایشات نشان داد که EPA و DPA با کاهش این خطر مرتبط نبودند.

آلونسو معتقد است این مطالعه بقدر کافی ثابت نمی‌کند که خوردن ماهی به طور مستقیم، مسئول پایین آوردن میزان فیبریلاسیون دهلیزی است و احساس می‌کند که اسیدهای چرب امگا ۳ موجود در ماهی می توانند به طور بالقوه با کمک به تثبیت و تحریک‌پذیری سلول‌های عضله‌‌ی قلب موثر واقع شوند زیرا DHA در غشای سلول عضله‌ی قلب جمع می‌شود.

دلایل کاهش خطر ابتلا به نامنظمی ضربان قلب توسط روغن ماهی هر چه که باشد، این نتایج تأییدکننده‌ی مطالعات بیشتری است که در مورد اثرات روغن ماهی روی سلامت قلب بودند.

فیبریلاسیون دهلیزی در صورت درمان نشدن می‌تواند درنهایت به سکته‌ مغزی و حمله‌ قلبی در دهه‌ی ۸۰ زندگی فرد منجر شود.

مقاله مرتبط: انواع مشکلات قلبی! علائم، تشخیص و درمان آنها

 

ایران ماداس

بر طبق یک مطالعه‌ی اخیر، تعداد افرادی که به آریتمی قلب – ضربان قلب نامنظم که میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می‌دهد – مبتلا می‌شوند، می‌توانند با مصرف مکمل امگا ۳ یا خوردن غذاهای غنی از اسیدهای چرب امگا۳ کاهش یابد. این مطالعه در طول یک دوره‌ی ۱۴ ساله روی بیش […]

طراح و تولید تجهیزات توانبخشی

تجهیزات توانبخشی

ابزار جراحی

تراکشن یا کشش ستون فقرات چیست

دستگاه حمل ایستا بیمار توانبخشی

درمان خانگی درد ستون فقرات و کمر درد

تخت کشش غلتکی (  intersegmental traction roller table) چیست و چگونه کار میکند؟

تردمیل توانبخشی helican8231

ساعت هوشمند پزشکی 2019 rotexal

پاراپودیوم وسیله فوق العاده برای افراد ضایعه نخاعی سال 2019

هیدروتراپی

زندگی سخت دختر مبتلا به دیستروفی که مدل شد | شوهرم قهرمان نیست؛ دوستم دارد

دیستروفی ماهیچه‌ای دوشن

تخته تعادل چیست؟ و چه مزایایی دارد؟

فوتوتراپی نوزادان

فتال مانیتورینگ چیست؟

جوراب واریس برای درمان واریس پا و نحوه صحیح پوشیدن آن

اسپیرومتری یا نوار ریه چیست، چگونه انجام می‌شود و چه کاربردی دارد؟

اسکراب ( اسکراپ ) مخصوص اتاق عمل تاچ لس

تکنیک کریسپر

ماشین بیهوشی

اسنوزلن چیست ؟

آموزش ورزش با توپ پیلاتس یا جیم بال(gym ball)

الکتروشوک (defibrillator) چیست ؟

پاراپودیوم (parapodium) وسیله ای توانبخشی برای معلولان

همه چیز در مورد انکوباتور نوزاد (incubator baby)

تیغ بیستوری نیشتر یا اسکالپل (جراحی)

اتوکلاو استریل کردن مواد و تجهیزات در آزمایشگاه

ماساژ هپی ماساژور خانم و آقا همراه با خدمات جنسی!!!!؟؟؟

اموزش پایتون جلسه سوم توابع شرطی if

بهترین IDE برای پایتون

اموزش پایتون جلسه دوم نمایش متن در خروجی تابع print()

آموزش رایگان پایتون جلسه اول

پایتون-(python) چیست و در چه زمینه‌هایی به کار گرفته می‌شود؟

ایستادن دوباره معلولین بدون کمک دیگران با دستگاه ایست آسان

کول تک چیست؟

اگر تعریق بیش‌ازحد دارید، بخوانید

رژیم‌هایی با پروتئین بالا و کربوهیدرات پایین

درمان سلولیت با شاک‌ویو‌‌تراپی

با نازکی لب‌ چه کنیم؟

قبل از ابدومینوپلاستی چه باید کرد؟

آیا لیپو ‌بادی جت به‌ اندازه لیپوساکشن قدیمی مؤثر است؟

بیماری میلیا در بزرگسالان و کودکان

هرآنچه که باید از توده‎ها و غدد لنفاوی بدانیم

لیفتینگ با نخ و همه چیز درباره آن

رینوفیما چیست؟

نگاهی دقیق‌تر به ‌اسکالپشور

هر آنچه که باید از اگزیمیا بدانید

اندرمولوژی یا LPG چیست؟

رگ‌های عنکبوتی و چگونگی درمان و پیشگیری از آنها

غبغب و چگونگی رهایی از آن

میخچه ؛ درمان و پیشگیری از آن

آیا راهی برای رهایی از خط لبخند وجود دارد؟

لیفتینگ بینی با نخ یا فیلر؟

سابسیژن چیست؟

چگونه چین و چروک گردن برطرف می‌شود؟

هرآنچه که باید از زگیل بدانیم

علل و درمان چین‌های بینی

سندرم تخمدان پلی‌کیستیک: علائم، دلایل و درمان

محصولات مشابه


محصولات منتخب


logo-samandehi