ایران ماداس
fa Persian

مکمل و ویتامین های ضد پیری



خیلی خوب بودن یک قرص بهبود پوست معمولا عجیب به نظر می رسد. تعداد کمی از مواد مغذی آزمایش شده توانایی خود را برای جلوگیری از علائم پیری مانند چین و چروک، لکه های قهوه ای و بی رنگ شدن پوست نشان داده اند. پاتریشیا فارریس، دبیر کل دانشکده پوست در دانشگاه Tulane می گوید: ” محققان تنها افرادی نیستند که به کپسول ها توجه می کنند. این کپسول ها در حال افزایش محبوبیت در بین مصرف کنندگان و پزشکان نیز هستند” شما می توانید ۵ مکمل زیر را به فرایند محافظت از پوست خود اضافه کنید. فقط اطمینان حاصل نمایید که قبل از هر کاری با پزشک خود مشورت می کنید: عصاره Polypodium Leucotomos: محافظت در برابر: آسیب خورشید، تغییر رنگ و افتادگی پوست در یک مجله مطالعات فتوشیمی و فوتوبیولوژی، این عصاره که از یک سرخس آمریکایی مرکزی می آید – به حفظ فیبروبلاست های پوست انسان که کلاژن را برای کمک به مبارزه با چین و چروک و افتادگی پوست به کار می برد، کمک می کند. در تحقیقات اخیر که در مجله بین المللی پوست منتشر شده است، گری گلدنبرگ، MD، استادیار بالینی استادیار پوست در دانشکده پزشکی ایکان در کوه سینا توضیح داد این عصاره مانع از آسیب های خورشید برای سوزش پوست می شود. “امید است که این ماده به نوبه خود خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش دهد”فریس می گوید: این قرص حتی می تواند رنگ پوست را نیز حفظ کند. دوز توصیه شده: ۵۰۰ میلی گرم قبل از قرار گرفتن در معرض آفتاب ویتامین سی: محافظت در برابر: چین و چروک و کدری گلدنبرگ که به طور مرتب مکمل ها را به بیمارانش توصیه می کند، می گوید: “مطالعات بالینی نشان داده است ویتامین سی خوراکی و موضعی باعث کاهش استرس اکسیداتیو در سلول ها می شود که به سلول ها کمک می کند تا به طور طبیعی رشد کنند.” این ماده به تولید دوباره سلول ها کمک می کند، پوست سالم تری ایجاد میکند، مانع از تشکیل چین و چروک روی صورت و روشن تر شدن پوست می شود. دوز توصیه شده: ۱۰۰ میلی گرم در روز ویتامین E محافظت در مقابل: آسیب پوستی محیطی و کدری پوست گلدنبرگ می گوید”:تحقیقات نشان می دهد ویتامین E دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است”. هر دو عامل در بازسازی پوست و جابجایی سلول ها مهم هستند؛ فرایندی که سلول های پوست مرده آن را خنثی کرده و سلول های سالم تر جای آن ها را می گیرند. گلدنبرگ می گوید “این ویتامین همچنین پوست را از آسیب های پوستی پرتوهای UV و محیطی محافظت می کند.” دوز توصیه شده: ۲۰۰ IU در روز گلوکوزامین محافظت در برابر: خطوط نازک و خشکی پوست اگر چه مطالعات زیادی در مورد اسید آمینه به عنوان یک عنصر موضعی انجام شده است، یک مطالعه منتشر شده در مجله درمان پوستی، کاهش ۳۴٪ در چین و چروک های مرئی و خطوط ظریف در افرادی که این ماده را مصرف کرده اند گزارش کرده است. بررسی گلوکزامین در مجله زیبایی پوستی نشان می دهد که این ماده می تواند به عنوان مکمل باعث بهبود زخم، بهبود هیدراتاسیون پوست و کاهش چین و چروک پوست شود. چطور؟ فریس می گوید: “گلوکوزامین مانند بلوک های سازنده اسید هیالورونیک پوست است”. دوز توصیه شده: ۱۵۰۰ میلی گرم در روز کوآنزیم Q10 محافظت در برابر: چروک ها کوآنزیم Q10 مانند ویتامین C و E یک ماده مغذی است که می تواند به سلامت و ظاهر پوست شما کمک کند. گلدنبرگ می گوید:” مانند دیگر آنتی اکسیدان ها، این کوآنزیم به سلول ها کمک می کند و آسیب سلولی را کاهش می دهد” همچنین نشان داده شده است که این ماده به عنوان یک تقویت کننده جوانی موثر است: در یک آزمایش در ژاپن، بزرگسالانی که کوآنزیم خوراکی Q10 مصرف کردند، پس از دو هفته کاهش حجم و سطح و عمق چین و چروک را مشاهده کردند. دوز توصیه شده: ۲۰۰ میلی گرم در روز
خیلی خوب بودن یک قرص بهبود پوست معمولا عجیب به نظر می رسد. تعداد کمی از مواد مغذی آزمایش شده توانایی خود را برای جلوگیری از علائم پیری مانند چین و چروک، لکه های قهوه ای و بی رنگ شدن پوست نشان داده اند. پاتریشیا فارریس، دبیر کل دانشکده پوست در دانشگاه Tulane می گوید: ” محققان تنها افرادی نیستند که به کپسول ها توجه می کنند. این کپسول ها در حال افزایش محبوبیت در بین مصرف کنندگان و پزشکان نیز هستند” شما می توانید ۵ مکمل زیر را به فرایند محافظت از پوست خود اضافه کنید. فقط اطمینان حاصل نمایید که قبل از هر کاری با پزشک خود مشورت می کنید: عصاره Polypodium Leucotomos: محافظت در برابر: آسیب خورشید، تغییر رنگ و افتادگی پوست در یک مجله مطالعات فتوشیمی و فوتوبیولوژی، این عصاره که از یک سرخس آمریکایی مرکزی می آید – به حفظ فیبروبلاست های پوست انسان که کلاژن را برای کمک به مبارزه با چین و چروک و افتادگی پوست به کار می برد، کمک می کند. در تحقیقات اخیر که در مجله بین المللی پوست منتشر شده است، گری گلدنبرگ، MD، استادیار بالینی استادیار پوست در دانشکده پزشکی ایکان در کوه سینا توضیح داد این عصاره مانع از آسیب های خورشید برای سوزش پوست می شود. “امید است که این ماده به نوبه خود خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش دهد”فریس می گوید: این قرص حتی می تواند رنگ پوست را نیز حفظ کند. دوز توصیه شده: ۵۰۰ میلی گرم قبل از قرار گرفتن در معرض آفتاب ویتامین سی: محافظت در برابر: چین و چروک و کدری گلدنبرگ که به طور مرتب مکمل ها را به بیمارانش توصیه می کند، می گوید: “مطالعات بالینی نشان داده است ویتامین سی خوراکی و موضعی باعث کاهش استرس اکسیداتیو در سلول ها می شود که به سلول ها کمک می کند تا به طور طبیعی رشد کنند.” این ماده به تولید دوباره سلول ها کمک می کند، پوست سالم تری ایجاد میکند، مانع از تشکیل چین و چروک روی صورت و روشن تر شدن پوست می شود. دوز توصیه شده: ۱۰۰ میلی گرم در روز ویتامین E محافظت در مقابل: آسیب پوستی محیطی و کدری پوست گلدنبرگ می گوید”:تحقیقات نشان می دهد ویتامین E دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است”. هر دو عامل در بازسازی پوست و جابجایی سلول ها مهم هستند؛ فرایندی که سلول های پوست مرده آن را خنثی کرده و سلول های سالم تر جای آن ها را می گیرند. گلدنبرگ می گوید “این ویتامین همچنین پوست را از آسیب های پوستی پرتوهای UV و محیطی محافظت می کند.” دوز توصیه شده: ۲۰۰ IU در روز گلوکوزامین محافظت در برابر: خطوط نازک و خشکی پوست اگر چه مطالعات زیادی در مورد اسید آمینه به عنوان یک عنصر موضعی انجام شده است، یک مطالعه منتشر شده در مجله درمان پوستی، کاهش ۳۴٪ در چین و چروک های مرئی و خطوط ظریف در افرادی که این ماده را مصرف کرده اند گزارش کرده است. بررسی گلوکزامین در مجله زیبایی پوستی نشان می دهد که این ماده می تواند به عنوان مکمل باعث بهبود زخم، بهبود هیدراتاسیون پوست و کاهش چین و چروک پوست شود. چطور؟ فریس می گوید: “گلوکوزامین مانند بلوک های سازنده اسید هیالورونیک پوست است”. دوز توصیه شده: ۱۵۰۰ میلی گرم در روز کوآنزیم Q10 محافظت در برابر: چروک ها کوآنزیم Q10 مانند ویتامین C و E یک ماده مغذی است که می تواند به سلامت و ظاهر پوست شما کمک کند. گلدنبرگ می گوید:” مانند دیگر آنتی اکسیدان ها، این کوآنزیم به سلول ها کمک می کند و آسیب سلولی را کاهش می دهد” همچنین نشان داده شده است که این ماده به عنوان یک تقویت کننده جوانی موثر است: در یک آزمایش در ژاپن، بزرگسالانی که کوآنزیم خوراکی Q10 مصرف کردند، پس از دو هفته کاهش حجم و سطح و عمق چین و چروک را مشاهده کردند. دوز توصیه شده: ۲۰۰ میلی گرم در روز

طراح و تولید تجهیزات توانبخشی

تجهیزات توانبخشی

ابزار جراحی

تراکشن یا کشش ستون فقرات چیست

دستگاه حمل ایستا بیمار توانبخشی

درمان خانگی درد ستون فقرات و کمر درد

تخت کشش غلتکی (  intersegmental traction roller table) چیست و چگونه کار میکند؟

تردمیل توانبخشی helican8231

ساعت هوشمند پزشکی 2019 rotexal

پاراپودیوم وسیله فوق العاده برای افراد ضایعه نخاعی سال 2019

هیدروتراپی

زندگی سخت دختر مبتلا به دیستروفی که مدل شد | شوهرم قهرمان نیست؛ دوستم دارد

دیستروفی ماهیچه‌ای دوشن

تخته تعادل چیست؟ و چه مزایایی دارد؟

فوتوتراپی نوزادان

فتال مانیتورینگ چیست؟

جوراب واریس برای درمان واریس پا و نحوه صحیح پوشیدن آن

اسپیرومتری یا نوار ریه چیست، چگونه انجام می‌شود و چه کاربردی دارد؟

اسکراب ( اسکراپ ) مخصوص اتاق عمل تاچ لس

تکنیک کریسپر

ماشین بیهوشی

اسنوزلن چیست ؟

آموزش ورزش با توپ پیلاتس یا جیم بال(gym ball)

الکتروشوک (defibrillator) چیست ؟

پاراپودیوم (parapodium) وسیله ای توانبخشی برای معلولان

همه چیز در مورد انکوباتور نوزاد (incubator baby)

تیغ بیستوری نیشتر یا اسکالپل (جراحی)

اتوکلاو استریل کردن مواد و تجهیزات در آزمایشگاه

ماساژ هپی ماساژور خانم و آقا همراه با خدمات جنسی!!!!؟؟؟

اموزش پایتون جلسه سوم توابع شرطی if

بهترین IDE برای پایتون

اموزش پایتون جلسه دوم نمایش متن در خروجی تابع print()

آموزش رایگان پایتون جلسه اول

پایتون-(python) چیست و در چه زمینه‌هایی به کار گرفته می‌شود؟

ایستادن دوباره معلولین بدون کمک دیگران با دستگاه ایست آسان

کول تک چیست؟

اگر تعریق بیش‌ازحد دارید، بخوانید

رژیم‌هایی با پروتئین بالا و کربوهیدرات پایین

درمان سلولیت با شاک‌ویو‌‌تراپی

با نازکی لب‌ چه کنیم؟

قبل از ابدومینوپلاستی چه باید کرد؟

آیا لیپو ‌بادی جت به‌ اندازه لیپوساکشن قدیمی مؤثر است؟

بیماری میلیا در بزرگسالان و کودکان

هرآنچه که باید از توده‎ها و غدد لنفاوی بدانیم

لیفتینگ با نخ و همه چیز درباره آن

رینوفیما چیست؟

نگاهی دقیق‌تر به ‌اسکالپشور

هر آنچه که باید از اگزیمیا بدانید

اندرمولوژی یا LPG چیست؟

رگ‌های عنکبوتی و چگونگی درمان و پیشگیری از آنها

غبغب و چگونگی رهایی از آن

میخچه ؛ درمان و پیشگیری از آن

آیا راهی برای رهایی از خط لبخند وجود دارد؟

لیفتینگ بینی با نخ یا فیلر؟

سابسیژن چیست؟

چگونه چین و چروک گردن برطرف می‌شود؟

هرآنچه که باید از زگیل بدانیم

علل و درمان چین‌های بینی

سندرم تخمدان پلی‌کیستیک: علائم، دلایل و درمان

محصولات مشابه


محصولات منتخب


logo-samandehi